שאלות ותשובות - פרק 1 - מהו אימון מוחי אטנמיינד

AttenMind מבית AttenGo הינה תוכנה חדשנית ופורצת דרך לאימון יכולות קשב וריכוז אשר מבוססת על פעילות נוירו-קוגנטיבית. התוכנית כוללת מערכת הערכה ראשונית שמטרתה לאתר ליקויים בקשב, ריכוז ובזיכרון ובהתאם לזה מציעה תוכנית אימון לשיפור יכולות אלו. התוכנה מורכבת משתי יחידות: AttenFocus – המסייעת בשיפור כל היבטי הקשב, מיקוד וריכוז ו-AttenMemory, המסייעת בשיפור זיכרון לטווח קצר, טווח ארוך, זיכרון עבודה ועיבוד מידע. התוכנית פועלת באינטרנט באופן מקוון וללא צורך בהתקנת תוכנות.

תוכנת AttenMind מבוססת על תיאוריות מתחום הנוירולוגיה הקוגניטיבית.
מטרת האימון בתוכנה לשפר משמעותית יכולות קוגניטיביות ובמיוחד זיכרון וריכוז.

בתוכנה כלולים תרגילים ממוחשבים העובדים על מהירות תגובה, איחסון ושליפה של פרטי
מידע מהזיכרון. תרגילי הזיכרון כוללים זיכרון טווח קצר/ארוך מאספקטים שונים, למשל:
זיכרון מספרים, שמות, פרצופים, מילים, אובייקטים מופשטים ועוד.

התוכנה מיועדת לאנשים אשר חלה אצלם ירידה בתפקודי הזיכרון מסיבות שונות, למשל:
גיל מתקדם, פגיעת ראש, אירוע מוחי. כמו כן, התוכנה מאוד יעילה עבור בעלי לקויות
למידה וסטודנטים המעוניינים לשפר את יכולות הזיכרון שלהם.

אטנמיינד קלה מאוד להפעלה. לא צריך ללמוד איך לתפעל אותה. פשוט נכנסים לוחצים על הכפתור הגדול במרכז המסך והתרגילים מופיעים בזה אחר זה. 

כדי להשיג תוצאות, נדרשת התמדה!
ההמלצה היא להקדיש לאימון כ-30 דקות במשך 3 פעמים בשבוע לפחות. כבכול אימון נדרש להתמיד כדי לראות תוצאות, ממש כמו בחדר הכושר.

המוח הוא גמיש ובכל גיל ניתן לאמן אותו ולשפר את היכולות שלו. מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות מדברים על הפלסטיות של המוח ומדברים על כך שבהינתן גירוי מוחי מתאים, יווצרו קשרים עצביים חדשים וזה מה שהמוח שלנו צריך, כי מוחם של מבוגרים נוטה לאבד מידי יום כמות נכבדה של תאים וקשרים עצביים (נוירונים). יחד עם זאת, חשוב לדעת שבגיל השלישי חשוב מאוד לעשות פעילויות נוספות, כגון : ספורט, תזונה נכונה ובריאה ולא פחות חשוב להקפיד להיות בין חברים!

שאלות ותשובות - פרק 2 - נושאים טכניים

  • ניתן לעבוד על מחשב שולחני או לפטופ, וטאבלטים מהדור החדש.
  • מערכת ההפעלה של ווינדוס או אפל עדכניות 
  • זיכרון RAM של 4 ג’יגה ומעלה
  • כונן קשיח 120GB לפחות
  • מעבדי INTEL core i5, AMD 6 generation ומעלה
  • כרטיס קול ורמקולים

הרזולוציה המומלצת הינה 1024 על 768 ומעלה.
ברזולוציות נמוכות יותר לא יוצגו כל הפריטים במסך.

אפשר להשתמש בדפדפנים הבאים (נדרש לוודא שהגירסה עדכנית):

  • כרום (Chrome) 
  • פיירפוקס (Firefox) 
  • אקסלפורר (EDGE) 
  • ספארי (Safari)  

התראות לא נכונות יכולות לנבוע מכמה סיבות:
1. ייתכן והמחשב שלך אינו עומד בדרישות המינימום. פנה לטכנאי לבירור.

2. ייתכן שגירסת הדפדפן אינה מעודכנת. בכל מקרה אנו ממליצים לעבוד בגוגל כרום ולוודא שהיא מעודכנת.
3. לעתים קורה שיש ניתוק רגעי מהאינטרנט (כמו בהפסקת חשמל) ואז אובד הקשר בין הנתונים שרצים על הדפדפן והמערכת עצמה (כן, למרות שהתרגיל עדיין רץ). במקרה כזה המערכת אינה מבינה את התגובות שלך בזמן התרגול ומודיעה על טעויות. הפתרון: יש לסגור את הדפדפן, לפתוח מחדש ולהיכנס שוב לתרגיל.

שימו לב, תקלה כזו יכולה להתרחש לעתים יותר קרובות כאשר החיבור לאינטרנט שלכם הוא אלחוטי. במקרה כזה יש לוודא כי הינך עובד קרוב לנתב ואז איכות הקליטה טובה, או לשנות את החיבור אינטרנט לחיבור באמצעות כבל.כמה 

4. לעיתים יש טעויות מכיוון שההוראה אינה מובנית. סגור את חלון התרגיל והתחל שוב לאחר שקראת היטב את ההוראה. ניתן להתחיל את התרגיל מחדש גם על ידי לחיצה על מקש F5 או באמצעות ה-X

כאשר האובייקטים נראים מרצדים יש כמה אפשרויות:

  1. המעבד במחשב שלך חלש או עמוס. סגור את כל היישומים והחלונות והשאר רק את תוכנת AttenMind פועלת (אין צורך לסגור אנטי וירוס). כמו כן מומלץ לאתחל את המחשב מחדש, כלומר לכבות אותו לחלוטין ולהדליק מחדש.
  2. כרטיס המסך עושה בעיה או שהדרייבר שלו דורש עדכון

בדפדפן כרום:
1. בתפריט העליון, בחרו בתפריט כלים ואז נקה נתוני גלישה…
2. בחלונית שתיפתח, סמנו את הסעיפים הבאים:
מחק קובצי Cookie ונתוני אתר ופלאגין אחרים
רוקן את הקבצים השמורים
3. לחצו נקה נתוני גלישה לאישור.

בדפדפן Microsoft Edge:
1. בתפריט העליון, בחרו בתפריט אפשרויות אינטרנט (Internet Options)
2. בחלונית שתיפתח, לחצו על מחק… (Delete…) וסמנו את הסעיפים :
    Cookies וקבצי אינטרנט זמניים (Temporary Internet Files)
3. לחצו אישור.

בדפדפן פיירפוקס:
1. בתפריט העליון, בחרו בתפריט היסטוריה (History) ואז נקה היסטוריה (Clear Recent History)
2. בחלונית שתיפתח, בחרו Everything מהתפריט הנגלל, וסמנו Cookies ו-Cache.
3. לחצו על Clear Now לאישור.

מומלץ לעבוד במחשב שולחני עם מסך רחב, מכיוון שהתרגילים עובדים על מיומנויות קוגניטיביות והכי נכון לעבוד בצורה נוחה במסך הרגיל.

גם מחשב נייד / לפטופ מתאים

גם טאבלט מהדור החדיש מתאים אולם לא מומלץ בשל המסך הקטן.

לא ניתן לעבוד בטלפונים סלולארים.

 

לא! חובה אינטרנט ורצוי שהמחשב יהיה קרוב לנתב במקרה שזה חיבור אלחוטי, או אפילו מחובר קווי 

חייג עכשיו!
סגירת תפריט